ШАГ 4. Обретаешь навык самоценности
Как избавиться от привычки САМООЦЕНКИ?
Есть очень простой способ: Необходимо одеть на запястье канцелярскую резинку и каждый раз, когда Вы себя САМООЦЕНИВАЕТЕ или СРАВНИВАЕТЕ с кем-то, щелкаем себя по запястью этой резинкой, поверьте через неделю-две Вы перестаните ловить постоянные негативные эмоции!
1. Поделитесь вашими впечатлениями: - *
